Багато розумних радять нам жити справжнім, але лише деякі дають нам реальні практичні поради. У цій книзі ви дізнаєтеся, як використовувати навігаційну систему вашого тіла і бути в кожному моменті вашого життя.
Автор книги, краніосакральний терапевт із тридцятьрічним досвідом Сьюна Скерлок-Дюрана, поділиться практичними порадами щодо використання зо-вання своєї авторської методики: Повної присутності в тілі.
У ваших руках не просто книга, це практичний посібник, який допоможе вам правильно приймати рішення в різних моментах вашого життя. Тут також зібрані дослідження та практичні поради для практикуючих терапевтів.
Ця книга буде дуже корисна для керівників і тренерів, а також усіх, хто прагне змінити своє життя, використовуючи прості, але ефективні вправи та принципи.