Йегер Й.М. М'язи в спорті. Анатомія. Фізіологія.Тренування. Реабілітація

2016г.

408стр.

Книга "М'язи в спорті. Анатомія. Фізіологія.Тренування. Реабілітація" являє собою теоретичне і практичне посібник, складений авторами, які працюють у різних областях, — спортивній медицині, фізіології, клінічної медицини, лікувальної фізкультури, а також професійними тренерами.

Видання складається з 4 розділів: анатомія м'язів, фізіологія м'язів, тренування м'язів (з урахуванням їх анатомії і фізіології), а також профілактика та реабілітація.

Наочні ілюстрації демонструють місця початку і прикріплення м'язів, їх анатомічне розташування. У супроводжуючому тексті описано їх функція. Унікальна особливість книги полягає в тому, що всі характеристики м'язів розглянуті стосовно до різних видів спорту і подані у вигляді наочних таблиць. Цінність видання також обумовлена наявністю практичних рекомендацій для всіх видів тренувань. У заключному розділі продемонстровано основні принципи тейпирования і спортивного масажу.

Книга "М'язи в спорті" призначена для тренерів, спортсменів, студентів спортивних вузів і коледжів, студентів медичних вузів і коледжів, слухачів курсів, які готують фітнес-тренерів, інструкторів тренажерних залів та групових занять.